The Race Invaders
Geruchten gonzen inmiddels enkele weken door het land van de Canicross. Een nieuwe Spaans-Nederlandse combinatie traint in het diepste geheim in het Noorden van het land. Het onophoudelijke geroezemoes rondom trainingsmethodes en maximale snelheden heeft geleid tot een zoektocht naar dit mysterieuze duo en hun trainster. Uiteindelijk vonden we ze in Groningen waar we...
Superzaad!
“Supergezond!” zei m’n vriendin toen ze onlangs een potje Chia voor me mee had genomen. Nu had ik de naam Chia al vaker voorbij zien, ik dacht dat het weer om het zoveelste hippe supplement ging voor mensen met teveel geld en te weinig geduld. Maar Chia is geen duur poedertje of capsule, het zijn...
Aangenaam verdwaald
Ik was onlangs kwijt. Althans, na 3 uur was ik nog niet terug van m’n lange duurloop en dat was reden tot lichte paniek aan het thuisfront. Dat ik wat lang weg was had ik zelf wel verwacht. Het was per slot van rekening de eerste echte duurloop in bijna een maand. Ik had geen...
De wilde avonturen van de ontdekkingsreiziger in spandex
De wilde avonturen van een ontdekkingsreiziger in spandex. Logboek: 9 januari 2012. Morgen is het zo ver. Ik verlaat de bewoonde wereld van Groningen om nieuwe gebieden te ontdekken. Zoals iedereen weet houdt de wereld die wij allen kennen en vertrouwen op bij Sauwerd. Wat de tocht me zal gaan brengen kan ik alleen maar...
Winter
Ik ben eigenlijk wel toe aan de lente, dan kan ik weer lopen in korte broek en korte mouwen. Hoewel de sneeuw en de lage temperaturen wel een aantal mooie runs en plaatjes op hebben geleverd. Flinke ijspegels aan m’n hoofd en een capuchon die vast aan m’n hoofd is gevroren is ook een.. ja…...
Rondje Ten Boer (foto’s)
Ik loop geloof ik een beetje achter met de (fotografische) berichtgeving van de lange runs die ik doe. In november liep ik langs Ten Boer, het dorp dat onlangs nog wereldnieuws was in de regio toen de dijken het leken te begeven. Even leek het er op dat we zowel Ten Boer als de metropool...
Thomas van Luyn: Medaille
In de Volkskrant van 13 januari stond een column van Thomas van Luyn over zijn eerste en laatste marathon die hij heeft gelopen. Te leuk om niet te delen. Ik stond een keer langs de lijn bij de Amsterdam Marathon, zag daar een dikke dame monter langspuffen, en dacht: Als zij het kan, zou ik...
DJ Mix: Winter
Vandaag ga ik voor het eerst sinds meer dan een maand weer eens hardlopen met rugzak, een kleine 30km staan op het programma. Anderhalve liter drinken, 3 kleine energygels, een banaan en voor de zekerheid een extra thermoshirt gaan mee. Maar minstens net zo belangrijk is goede muziek. En aangezien ik nogal een purist ben...

Recent Comments
May 7, 2012 (8:37) The Race Invaders Wes, je bent nauwelijks te herkennen; kijk je uit dat je niet in een streepje verandert? Jura is...
May 7, 2012 (7:13) The Race Invaders Leuke foto's ook, vooral de eerste.. Stoer!
May 7, 2012 (7:12) The Race Invaders Mochten we mee gaan doen met de meerkamp dan doe jij het kogelstoten en discuswerpen? Aight? Hor...
May 7, 2012 (7:08) The Race Invaders 14,5 km per uur.... ik kan heel veel bankdrukken -_-
May 7, 2012 (6:50) The Race Invaders Met zo'n coach gaat het zeker goedkomen! We houden jullie in de gaten ;)Over 4,5 maand is het: co...
May 7, 2012 (6:03) The Race Invaders Superleuk! Uiteraard weet ik wie de snelste is van de twee.... En met die winnaarsmentaliteit gaa...
May 1, 2012 (9:20) Superzaad! hoever moet je lopen voor zoveel zaadjes
April 21, 2012 (9:05) Superzaad! Ben gelijk even naar de poel hier gerend om te checken of het kikkerdril er nog is! Zonder gekhei...
April 21, 2012 (9:03) Superzaad! De eerste keer proeven was wel apart: er zit geen smaak aan, maar de structuur is toch inderdaad ...
March 28, 2012 (11:36) Aangenaam verdwaald Hoi, heb je blog via je moeders en denk dat jij nu een van de weinige mensen bent die weet waar D...